Le CBD peut-il avoir des effets secondaires ?

La multiplication des produits à l'huile de CBD (cannabidiol), et leur succès conduisent de nombreuses personnes qui aimeraient en consommer, à se questionner sur les éventuels effets secondaires possibles. Dans cet article, nous allons tout vous expliquer, afin que votre consommation soit sans risque.

Des effets secondaires ?

Qu'est-ce que le CBD (cannabidiol)

Le CBD, de son vrai nom, cannabidiol est une substance produite par le chanvre (Cannabis Sativa). Il ne faut pas la confondre avec le THC (tétrahydrocannabinol), qui possède des propriétés psychotropes (planantes), et dont la consommation est interdite par la loi.

Le CBD est une substance légale depuis le 31 décembre 2021, et sa vente est strictement encadrée. Ainsi, l'huile de CBD vendue ne doit pas contenir plus de 0,2 % de THC en France, et 0,3 % en Europe. Car avec une quantité inférieure à ces limites, la quantité de THC est considérée comme négligeable, et ne produit aucun des effets psychoactifs habituellement rencontrés.

Le CBD quant à lui, n'est pas psychotrope, et sa consommation ne vous fera jamais planer, soyez rassurée.

 

Sous quelle forme consommer son CBD ?

L'imagination de l'homme n'ayant pas de limite, il est possible de trouver du CBD sous un grand nombre de formes différentes, dont la voie d'absorption peut varier. Voici les plus courantes :

  • Voie sublinguale (celle que nous recommandons) : L'huile de CBD ou les gommes de CBD sont déposées sous la langue, ou contre la muqueuse afin de favoriser une excellente pénétration de la molécule dans l'organisme
  • Voie orale : Gélules au CBD, tisanes ou barres au CBD, directement avalées par la bouche
  • Voie respiratoire : fleurs de CBD fumée avec ou sans tabac, E-liquides au CBD, le tout passant dans les poumons
  • Voie transdermique : Baume au CBD, pour une action localisée par application sur la peau.

 

Chez Kannabay nous vous recommandons les produits sous forme d'huile ou de gommes de CBD. La muqueuse buccale offre un excellent moyen d'absorber le CBD, et de le diffuser partout ou l'organisme en aura besoin. Simples et faciles d'utilisation, nos huiles permettent de connaître très simplement la dose précise (en milligramme) de CBD consommer. Vous pouvez ainsi adapter votre consommation en fonction de vos besoins.

La voie transdermique, est parfaite pour agir précisément là où vous en avez besoin, un problème de peau, une douleur articulaire, musculaire ou lié à un choc, une migraine, etc.

 

Quels sont les effets du CBD (cannabidiol) ?

La légalisation tardive du CBD, est en partie due à la confusion existante avec le THC. Mais grâce aux nombreuses études scientifiques parues ces dernières années, le regard que posent la population et les différents gouvernements a bien changé. Les études scientifiques ont montré que le CBD avait des propriétés :

  • Anxiolytiques
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-convulsives
  • Antidépresseurs
  • Antalgiques
  • Neuroprotectrices
  • Favorisant un meilleur sommeil
  • etc.

Vous trouverez dans nos articles les dernières avancées scientifiques sur le CBD, en naviguant dans notre site.

 

Quels sont les effets secondaires du cannabidiol (CBD) ?

 

Après avoir énuméré les effets positifs du CBD sur l'organisme, parlons maintenant des effets secondaires possiblement rencontrés. Il est important de comprendre que les effets peuvent varier d'une personne à l'autre, et que rare sont les personnes affectées. La méthode d'absorption peut également entrer en jeu, ainsi que la qualité du produit. C'est pourquoi nous vous invitons à suivre notre guide : Comment choisir son CBD.

Le CBD peut effectivement entraîner comme n'importe quelle substance, des effets secondaires plus ou moins gênants. Ils sont souvent liés à une mauvaise utilisation du produit au CBD, ou à un surdosage.

Voici les principaux effets secondaires rencontrés :

  • La somnolence : Un surdosage en CBD peut chez certaines personnes entraîner une certaine somnolence chez le consommateur. Il est donc important de bien respecter les doses conseillées par le fabriquant.
  • Les problèmes gastro-intestinaux : Si le CBD est connu pour son action positive chez les personnes souffrant du Syndrome de L'intestin irritable (SII), dépasser la dose recommandée peut conduire chez certains sujets à un inconfort intestinal, parfois accompagné de diarrhées
  • Une sécheresse buccale : très présent chez les personnes fumant des fleurs de CBD, ou du E-liquides, il est beaucoup plus rare chez ceux consommant de l'huile, ou des gommes. La sensation de bouche sèche (xérostomie) est un effet secondaire dépendant fortement du produit utilisé, et de sa voie d'absorption.
  • La perte d'appétit : Contrairement au THC qui augmente fortement l'appétit et peut provoquer des fringales, le CBD possède un effet régulateur sur la sensation de faim, par son action sur la ghréline, une hormone digestive stimulant l'appétit. Ainsi une forte sensation de faim est due à une forte concentration de ghréline. Après un repas, le taux de ghréline baisse à nouveau. Le CBD peut donc être une aide précieuse pour les personnes cherchant à moins manger pour des raisons de santé ou esthétique. Si tel est votre cas, nous vous rappelons qu'il est important d'avoir une alimentation variée et peu transformée pour rester en pleine santé. Alors effet secondaire, ou non, nous vous laissons seul juge.
  • Sensation de fatigue : Un surdosage en CBD peut provoquer une sensation de fatigue. Souvent utilisé pour améliorer le repos le cannabidiol permet de récupérer physiquement et mentalement. Des études ont montré une amélioration de la fatigue émotionnelle et physique après 28 jours de traitement au CBD. Afin d'éviter toute sensation de fatigue, il est important de suivre les préconisations d'utilisation des produits contenant du Cannabidiol.
  • Les nausées : Une étude parue en 2012 puis confirmée par une autre en 2013 a montré que le CBD à un potentiel dans la réduction des nausées et des vomissements d'origines variées. (Rock et al.). Or chez certaines personnes très sensibles, ou en cas de surdosage, une sensation désagréable au niveau de l'estomac peut survenir, ainsi que des sensations de nausées.

 

Comment éviter tout risque d'effets secondaire avec votre CBD ?

Afin de réduire les risques de survenus d'effets secondaires nous vous recommandons, de ne pas dépasser la dose journalière recommandée, qui pourra varier selon les produits. Vous pouvez avoir une approche progressive en commençant par la moitié de la dose recommandée en et l'augmenter progressivement au fur et à mesure des jours ou des semaines.

 

Existe-t-il des contre-indications au CBD ?

Les personnes suivant un traitement médical : Afin d'éviter toute interaction avec vos médicaments, veuillez consommer votre CBD à distance de ceux-ci. Nous vous encourageons à demander l'avis de votre médecin, si vous prenez des médicaments.

  • La femme enceinte : Étant donné l'absence d'étude sur l'utilisation de CBD durant la grossesse, nous vous recommandons de ne pas en utiliser par principe de précaution, afin de préserver la mère et l'enfant. Dans le futur nous pensons que des études seront menées pour tester l'innocuité, voir les bienfaits du CBD sur la femme enceinte et son enfant, mais en attendant, soyez prudente, et faite une pause de 9 mois avec la CBD.
  •  Les personnes allergiques : Les allergies au chanvre sont extrêmement rares, mais si vous possédez un terrain allergique il vous faudra procéder par étapes, en appliquant une petite quantité de CBD sur la peau, et surveiller si une réaction cutanée survient. Si tout va bien, commencer par une goutte de cannabidiol par voie sublinguale, et procéder par palier.

 

En résumé

Les effets secondaires liés au CBD sont extrêmement rares, et sont majoritairement dus à des surdosages, ou à des pathologies préexistantes. Dans tous les cas nous vous recommandons de toujours suivre les indications des fabricants, mais aussi de commencer par une dose faible, puis de l'augmenter petit à petit jusqu’à atteindre celle indiquée sur l'étiquette du produit, et toujours prendre le CBD à distance des médicaments.