CBD et Syndrome des jambes sans repos.
Le CBD pour soulager.
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est une maladie qui provoque un besoin impérieux de mouvement des jambes. Plus intense en fin de journée et la nuit, il a pour effet de nuire à la qualité du sommeil, et du repos. Les symptômes peuvent être plus ou moins prononcés selon les patients et se manifester plus ou moins régulièrement. Voyons ensembles quelles sont les causes du SJSR, et comment le CBD (cannabidiol) peut vous soulager.
Quels sont les symptômes du Syndrome des jambes sans repos (SJSR) ?
Ce syndrome, se caractérise par un besoin absolu, irrésistible de bouger les jambes en raison de sensations comme des picotements, démangeaisons ou de fourmillements.Si ces sensations ne sont pas très douloureuses, elles sont particulièrement gênantes, et agaçantes dans la vie de tous les jours. C'est en fin de journée que les symptômes de la maladie sont les plus présents, créant des impatience dans les jambes, et des mouvements incontrôlés. Le syndrome des jambes sans repos perturbe également le sommeil, car ces mouvements sont également présents, le soir, et la nuit.
Les causes du syndrome des jambes sans repos.
Les causes de cette pathologie ne sont pas encore très bien définies, cependant, il est admis qu'une composante génétique peut favoriser la survenue du syndrome de jambes sans repos. Ainsi, il arrive souvent que plusieurs personnes d'une même famille souffrent du SJSR. Mais d'autres raisons peuvent favoriser la maladie :
- Le manque de fer dans le corps
- Un déficit en dopamine
- Une maladie préexistante (diabète, insuffisance rénale, etc.)
- Une grossesse
- L'obésité
- Le manque de repos
Traitement
Les médicaments existant ne guérissent pas du SJSR, mais visent à réduire ou supprimer les symptômes de cette pathologie. Si la maladie est liée à une autre pathologie, il faudra soigner celle-ci pour espérer voir les symptômes disparaître.
D'autres mesures peuvent également grandement améliorer les effets de la maladie :
- Limiter ou supprimer le tabac et l'alcool
- Réduire la consommation de café ou de thé
- Privilégier une alimentation équilibrée
- Retrouver de bonnes habitudes de sommeil
CBD et syndrome des jambes sans repos
Le CBD (cannabidiol) est une molécule qui intéresse beaucoup la recherche scientifique pour ses effets bénéfiques sur la santé. Provenant du chanvre industriel Cannabis Sativa), il est le plus souvent consommé sous forme d'huile de CBD. Et si le mot cannabis vous fait peur, il est important de savoir que le cannabis regroupe en fait une "famille" de plantes
- Cannabis Sativa, riche en CBD, très pauvre en THC (moins de 0,2 % conformément à la loi)
- Cannabis Indica , pauvre en CBD, et très riche en THC
- Cannabis Ruderalis, pauvre en CBD et en THC
La seule plante dont la culture est autorisée est le Cannabis Sativa (chanvre industriel), dont on tire le CBD et bien d'autres produits.
Quels avantages pourraient offrir le CBD quand on souffre du syndrome des jambes sans repos ?
- En 2017 une étude française a montré que la prise de CBD améliore les symptômes du SJSR.
- Une étude anglaise parue en 2014 à montré que le CBD la relaxation maximale des vaisseaux sanguins (WHEAL et al.)
- Plusieurs recherches ont montré que l'effet du CBD améliore le sommeil, et réduit le temps nécessaire pour s'endormir.