CBD & Dépression
Du CBD pour aller mieux
La dépression est une maladie qui touche 15 à 20 % de la population durant leur vie. Les symptômes sont une grande tristesse, une fatigue, de l'anxiété, et une impression de constante souffrance. Les effets néfastes sur la vie professionnelle et sociale sont parfois extrêmement importants pour les malades. La dépression est une maladie qui se soigne par une psychothérapie, et des médicaments antidépresseur.
Les différentes formes de dépression
La dépression est une maladie qui peut se présenter sous différentes formes :
- Un état dépressif majeur : cet état se caractérise par une grande tristesse dont la durée est au moins de deux semaines. Les effets de la maladie ont un impact retentissant dans la vie de la personne malade.
- La dépression post-partum : cette maladie touche environ 15 % des femmes qui viennent de donner naissance. Il s'agit d'une profonde dépression, mêlée d'anxiété, de stress, et de troubles de l'humeur. Les premiers symptômes se font sentir durant le premier mois après l'accouchement. Ce type de dépression peut durer jusqu'à 3 mois.
- La dépression saisonnière : elle survient à l'arrivée de l'automne ou de l'hiver avec la diminution de la luminosité, et le raccourcissement des journées. Les effets sont une diminution de l'énergie, et un moral en berne. Différentes études ont montré qu'en Europe environ 4,5 % de la population était touché par ce phénomène, dont une grande majorité de femme.
Les symptômes
La dépression provoque plusieurs manifestations chez la personne malade, elles touchent aussi bien le corps, que l'esprit.
Symptômes physiques les plus fréquents :
- Grande fatigue
- Trouble du sommeil
- Difficulté intellectuelle (ralentissement, baisse de la concentration, difficulté de mémorisation, etc.)
- Douleurs (migraines, problèmes digestifs, etc.)
- Troubles de l'appétit, avec une possible variation du poids
Symptômes psychologiques les plus fréquents
- Une profonde tristesse, avec de l'anxiété et du stress
- Un désintéressement pour des activités, habituellement, plaisante.
- Une dévalorisation, et un sentiment de culpabilité
- Des pensées suicidaires
Il faut consulter !
Si vous ressentez l'une ou plusieurs de ces manifestations, nous vous recommandons de consulter votre médecin rapidement. Plus la dépression est traitée tôt dans son évolution, plus la guérison est facilitée. Votre médecin de famille ou un autre spécialiste sera en mesure d'établir si vous souffrez de dépression ou d'un autre trouble pouvant causer des manifestations similaires.
Traitement
La dépression se soigne, et il est tout à fait possible d'en guérir. Une double prise en charge, par psychothérapie et médicaments antidépresseur donne d'excellents résultats.
- Les psychothérapies : sont des soins de l'esprit qui visent à libérer la parole de la personne malade, afin d'identifier les causes de la dépression. La relation entre le patient et le thérapeute est basé sur la confiance, sans crainte de jugement ou de critique, la parole est libre.
- Les médicaments antidépresseur : ils ont pour mission de réduire les symptômes et leurs conséquences, mais également de prévenir d'éventuelles rechutes. L'efficacité des antidépresseurs n'est pas immédiate, généralement 2 à 4 semaines sont nécessaires avant d'observer une amélioration des symptômes de la dépression.
CBD et dépression
Le CBD (cannabidiol) est une molécule faisant partie de la famille des cannabinoïdes que l'on trouve dans le cannabis. Le cannabis en tant que plante regroupe trois sous-espèces :
- Cannabis Sativa, aussi appelé chanvre industriel : très riche en CBD (cannabidiol) et très pauvre en THC (moins de 0,2 %)
- Cannabis Indica : très pauvre en CBD, et très riche en THC
- Cannabis Ruderalis : pauvre en CBD, et pauvre en THC.
Le THC fait également partie des cannabinoïdes, mais il est illégal, car il provoque de puissants effets psychotropes. Le CBD, contrairement au THC, ne possède aucun effet planant, ce qui le rend parfaitement légal. Sa consommation et sa commercialisation sont autorisées depuis 2018. On consomme généralement le CBD (cannabidiol) sous forme d'huile de CBD à prendre à la cuillère. D'autres forme qui l'huile existe également, comme de la pâte de CBD, des e-liquide au CBD, ou encore des chewing-gum ou des gélules d'huile de CBD. Ces dernières années, le CBD est le sujet de nombreuses études, car son potentiel thérapeutique est immense. Ces études portent sur de nombreux domaines de santé comme le cancer, les maladies neurodégénératives, les douleurs chroniques, etc. Mais également sur l'anxiété, le stress et la dépression.
- En 2015, une étude de l'Université de Cantabrie en Espagne à montré que le CBD pourrait être un nouveau médicament antidépresseur à action rapide, car il amplifie les voies de signalisation dans le cortex cérébral. (réaction à la sérotonine et au glutamate)
- En 2016, une étude israélienne est arrivée à la même conclusion, le CBD montre des propriétés antidépressives.